Ratgeber zu Inkontinenz & Blasenschwäche

Bewegung

Frau trinkt beim Sport Wasser

Beckenbodentraining: Inkontinenz vorbeugen und Harninkontinenz verringern

Der Beckenboden ist ein vernachlässigter Körperbereich. Wird die Muskulatur nicht ausreichend gefordert, kann sie schwächeln und zu Inkontinenz...